Les PLUM'EILLEURS #3èmeÉdition

🏋️‍♀️ COMPÉTITION INTERNE DE CROSSFIT PLUM 2025 ! 🔥

⚠️ ATTENTION : ÉVÉNEMENT À HAUT RISQUE DE PLAISIR ET DE DOULEUR ⚠️

La légendaire compétition PLUM est de retour, là où les burpees sont considérés comme une forme d'échauffement et où "encore 10 secondes" dure toujours une éternité.

🏆 AU PROGRAMME :

• Des WODs conçus par des coaches au rire sadique
• Des thrusters jusqu'à ce que vos cuisses implorent miséricorde
• Des pull-ups où votre âme quittera votre corps au 15ème rep
• La fameuse "Wall of PLUM" : un mur où seront affichés les visages de douleur les plus expressifs

🤸‍♂️ POURQUOI PARTICIPER ?

• Parce que votre kiné a besoin de s'acheter une nouvelle voiture
• Pour avoir une excuse quand vous ne pourrez pas monter les escaliers pendant une semaine
• Pour transformer votre corps en temple... ou en ruines archéologiques, selon votre niveau
• Parce que les meilleurs moments de camaraderie sont ceux où l'on souffre ensemble

🥤 BONUS :

Ravitaillement en eau, protéines, et pansements fournis. Apportez votre propre magnésium et vos excuses quand vous abandonnerez au milieu d'un AMRAP.

N'oubliez pas notre devise : "À PLUM, on ne meurt pas vraiment, on fait juste une pause très longue entre deux reps."

🗓️ Venez transpirer, pleurer et rire avec nous - parce que le CrossFit sans douleur, c'est juste de la gym ordinaire ! ❤️